单纯的开合跳能减肚子吗

单纯的开合跳能减肚子吗

回答：

如果每天坚持开合跳运动，可以减肚子的开合，跳运动可以让人快速的消耗身体里面的脂肪，达到减肥的效果。开合跳是一种很好的有氧运动，而且是一种全身性的运动锻炼。