开合跳能锻炼腰部肌肉吗
回答：
在做开合跳运动的时候，主要是锻炼手臂和腿部。开合跳是生活中比较常见的一种锻炼方法，而且是一种全身性的运动锻炼，可以帮助锻炼的人身体的全身肌肉。如果每天可以根据自己的情况，适当的进行运动锻炼。
