开合跳要弯膝盖吗

开合跳要弯膝盖吗

回答：

在做开合跳运动的时候可以适当的弯曲膝盖，因为人在跳起来的时候，膝盖会承受身体的重量，所以适当的弯曲膝盖，膝关节的稳定性会有一定的保护作用，而且在落地的时候一定要站稳。