开合跳太胖的人不能跳吗

开合跳太胖的人不能跳吗

回答：

如果太过于肥胖的人，建议最好不要选择开合跳运动，避免对下肢造成一定的压力，对身体健康也是没有帮助的。开合跳是一种比较常见的有氧运动锻炼，而且也是一种全身性的剧烈性运动。