开合跳腿要玩吗
回答:
再做开合条的时候,膝盖可以适当的弯曲,而且在做开合跳运动的时候一定要注意脚不能内八,开合跳是一种可以提高心力的运动,在做完开合跳运动以后,小腿也是不会变弯的,建议可以根据身体体质量力而行。