胖子可以开合跳吗

胖子可以开合跳吗

回答：

如果体重严重超标的人建议最好不要做开合跳开合跳是一种有氧运动，但是如果过于肥胖的人做开合跳的时候全身体重都会在腿部承受，所以运动不当的话有可能会造成肌肉拉伤或者是膝盖损伤。