开合跳过后要拉伸吗
回答：
开合跳是需要做拉伸的，因为在做开合跳运动的时候，有可能会造成肌肉拉伤，在进行拍和跳的时候，身体的肌肉会有一个很好的锻炼，如果不进行拉伸运动，有可能会导致运动后，其他部位出现酸痛的现象。
