一天1000个开合跳能瘦吗
回答：
建议在做开合跳运动的时候，一定要量力而行，不要过度的运动。可以根据自身的状况选择合适的运动时间，每天坚持半个小时左右开合跳，可以长时间坚持下去有效的燃烧身体，里面的脂肪对减肥效果还是很明显的。
