肩膀酸痛做开合跳有用吗
回答：
肩膀酸痛期间建议最好不要做开合跳运动，开合跳主要是用肩膀和胳膊上的肌肉，如果控制不好力度的话，就会导致肩膀疼痛更加严重。建议平时可以选择按摩的方法，疏通经络，缓解疼痛的现象。
