开合跳为什么做完会小腿肌肉疼

xiaoxiao2022-07-12  136

开合跳为什么做完会小腿肌肉疼

回答:

开合跳做完以后小腿疼痛,有可能是因为运动强度比较大,或者在运动的过程中乳酸分泌比较多,引起的酸痛。平时在做开合跳运动的时候,小腿肌肉会频繁的收缩,如果运动时间比较长,就会导致酸痛症状持续发生。

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