开合跳脚掌落地吗

xiaoxiao2022-07-12  135

开合跳脚掌落地吗

回答:

在做开合跳运动的时候,首先要脚尖落地,然后脚掌再完全的落地跟地面接触,在做开合跳运动的时候,避免会造成膝盖损伤,所以在起跳的时候下落的时候,膝关节会承受身体所有的重量,姿势一定要正确。

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