弹跳绳怎么开合跳
回答：
如果刚开始做开合跳运动的时候，建议最好要常规的做开合跳，而且要保持姿势正确，避免造成膝盖损伤，在做开合跳运动的时候，起跳下落的时候，膝盖可以适当的弯曲，不要腿绷直，而且腿不要内八。
