饭后可以开合跳吗
回答：
吃完饭以后不要马上做开合跳运动锻炼，可以休息半个小时或者一个小时左右再做开合跳运动，如果每天可以坚持半个小时开合跳运动锻炼的话可以让身体的血液循环，而且还可以消耗热量，时间长了可以起到减肥的效果。
