开合跳可以长高吗

xiaoxiao2022-07-12  154

开合跳可以长高吗

回答:

开合跳是不能长高的,开合跳是一种全身性的跳跃性运动,可以燃烧身体里面的脂肪,起到减肥的效果,但是跟骨骼生长一般是没有关系的,在运动的过程中要注意,不要做剧烈的运动,而且要慢慢的再加量运动。

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