开合跳可以廋水桶腰吗
回答:
开合跳可以瘦腰部的脂肪,也可以帮助腰部里面堆积的脂肪消耗。一般水桶腰主要是因为长时间久坐造成的,就会容易在腰部和腹部堆积。如果想要减掉水桶腰,可以每天坚持做开合跳运动锻炼。