瘦人可以练习开合跳吗

瘦人可以练习开合跳吗

回答：

比较瘦的人也可以练习开合跳，做开合跳运动锻炼不止，可以起到减肥的效果，而且还可以促进人的身体血液循环提高心率，还可以起到健身的效果，主要是锻炼腿和胳膊，增强身体的抵抗力。