开合跳大小腿酸疼怎么缓解
回答：
主要是在做开合跳的时候，要注意保持很好的姿势，运动量不要太大，在做开合跳运动的时候要做好拉伸运动，如果出现疼痛的话，首先要停止运动，然后再选择理疗或者热敷的方法缓解疼痛的症状。
