开合跳深蹲能瘦腿吗

开合跳深蹲能瘦腿吗

回答：

开合跳是可以瘦，直腿的开合跳运动对于总体的锻炼效果都是很明显的，而且也比较好，因为开合跳是一种全身性的运动锻炼，对于手臂和腿尤其是这两个部位，效果是比较明显的。