开合跳需要戴护膝吗
回答:
在做开合跳运动的时候可以带上护膝,带呼吸可以保护膝盖,避免在运动的时候膝盖受到损伤。如果膝关节不好的人,尽量选择一些对膝盖损伤比较小的运动,避免对膝关节受到损伤,而且膝关节损伤以后还是一种很可怕的事情。