开合跳能减掉大臂膀吗

开合跳能减掉大臂膀吗

回答：

在做开合跳运动的时候，主要是对于手臂和腿，运动量比较大，减肥效果也是比较好，如果每天可以坚持做100次跳不跳的话，可以帮助人身体里面多余的脂肪燃烧。