开合跳加强体质吗

开合跳加强体质吗

回答：

如果长时间坚持做开合跳运动的话，是可以增强女人身体的品质的。还可以帮助人身体的肺活量增加。如果体质不好的人，每天坚持做开合跳运动锻炼，坚持下去，可以提高免疫力。