开合跳一周会瘦吗
回答：
首先开合跳是一种长时间锻炼才会有效果的。而且要每天坚持锻炼，长时间下去会起到减肥的效果，但是坚持的时间会比较长，开合跳是一种运动量比较大的运动锻炼，而且每次锻炼的时间10分钟左右就可以了。
