开合跳能锻炼大腿内侧吗
回答：
开合跳可以锻炼大腿开合跳是一种全身的运动锻炼。主要是可以瘦腿和胳膊，如果想要锻炼大腿内侧，可以做下蹲，运动站立，然后两脚分开跟肩一样宽，脚尖向外打开，下蹲的时候，脚跟不要抬起来。
