开合跳不收紧肚子有用吗
回答：
开合跳可以以起到瘦身的作用，所以要注意开合跳是一种有氧运动，锻炼如果一次性运动时间太短，效果不是很明显，而且需要每天坚持运动锻炼，运动的时候会消耗身体里面多余的脂肪，同时一定要控制住食物。
