做开合跳伤膝吗

xiaoxiao2022-07-12  128

做开合跳伤膝吗

回答:

开合跳有可能会对膝盖造成一定的损伤,在做开合跳的过程中,因为是全身性的运动,在起跳的时候或者落下来的时候,膝关节需要承受整个身体的重量,所以如果姿势不正确落地的时候不平稳,就有可能会影响到膝关节健康。

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