您好，我经常有黑眼圈的症状，怎样不用面膜，等简单的方法祛黑眼圈?
回答：
你好，黑眼圈多是因为熬夜和眼疲劳引起的，你只要平时避免熬夜，保证充足睡眠，要长时间玩手机电脑，可以减少或者避免黑眼圈的出现，指导意见：出现黑眼圈以后你可以用黄瓜片或者是土豆片进行冷敷，有助于恢复。我是要好好休息避免眼疲劳。
其他回答：
黑眼圈是因为眼部周围皮肤比较薄，长期熬夜等作息时间不规律引起的周围血液循环不好。建议注意劳逸结合，少熬夜，养成合理的用眼习惯。
其他回答：
黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
