开合跳怎么瘦成蚂蚁腿
回答：
如果想要达到瘦身的效果，首先要注意一定要每天坚持锻炼，而且在锻炼身体的同时要控制住饮食，不要吃一些含热量比较高的食物，也不要暴饮暴食。做开合跳运动锻炼可以增强身体的抵抗能力，而且还可以促进身体血液循环。
