开合跳需要拍手的吗

xiaoxiao2022-07-12  130

开合跳需要拍手的吗

回答:

开合跳是一种很好的营养运动,主要是可以促进身体的血液循环。做开合跳的时候是重复跳跃的动作,可以让心跳加快,慢慢的全身肌肉可以更好的供血,提供心肺功能,还可以预防心血管疾病。开合跳起来的时候,双手举起来举高拍手

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