每天五十个开合跳能瘦吗

xiaoxiao2022-07-12  125

每天五十个开合跳能瘦吗

回答:

如果每天可以坚持做50个开合跳可以起到瘦身的效果,因为左开合跳可以促进身体的新陈代谢,起到瘦身的效果,而且还可以燃烧身体里面的脂肪。但是如果只是单纯的开合跳运动,可能减肥效果不是很明显。

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