怎么做开合跳不伤膝盖
回答：
正常情况下，做开合跳都不会损伤到膝盖的，在做开合跳的时候会锻炼膝关节外面的肌肉。所以在做开合跳的时候，脚落地的时候一定要站稳，如果没有站稳的话，就有可能会出现损伤，损伤了膝盖。
