睡醒可以直接进行开合跳吗
回答:
如果是在早上刚起来以后空腹运动的话,有可能会造成胃酸分泌比较多,没有消化的东西长时间这样下去就有可能会对胃不好,而且空腹运动减肥减脂的效果也是不好的。如果刚做完运动以后再吃饭,身体里面的脂肪就会停止消耗的。