经期第六天可以做开合跳吗

xiaoxiao2022-07-12  160

经期第六天可以做开合跳吗

回答:

经期第6天,如果月经走了以后可以适当的运动一下。如果还在月经期间的话,建议最好先不要做开合跳开合跳运动,是一种全身性的运动,而且也算是一种剧烈运动,月经期间身体比较虚弱,不建议做剧烈的运动。

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