开合跳可以在室内跳吗

开合跳可以在室内跳吗

回答：

室内也可以做开合跳锻炼的，开合跳锻炼是有氧运动可以每天坚持锻炼半个小时，燃烧身体里面的脂肪，还可以促进身体的新陈代谢，坚持锻炼的话可以起到瘦身的效果。