开合跳是用脚掌吗
回答：
开合跳脚掌是完全落地的，跟地面接触可以减少作用的力气。开合跳是一种全面锻炼，身体可以锻炼手臂，腿以及全身的肌肉都会带着训练，而且简单也可以增加身体的抵抗能力，是一种很好的有氧运动。
