经期第五天可以做开合跳运动吗
回答:
在月经来第5天的时候也可以做开合跳运动,但是月经期间一定要注意保暖,因为月经期间是比较虚弱的,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要做剧烈的运动,所以在月经期间不建议。