开合跳可以瘦大腿和屁股吗

xiaoxiao2022-07-12  169

开合跳可以瘦大腿和屁股吗

回答:

开合跳一般是可以瘦大腿的,因为在做运动的时候是一种全身性的运动,可以消耗身体里面的热量,也可以燃烧脂肪,但是做运动锻炼是需要长时间坚持才会有效果的。而且在做运动的同时,还需要控制住饮食。

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