开合跳后背肌肉拉伤怎么办
回答：
开合跳造成的背部肌肉拉伤，一定要注意卧床休息，尤其是背部肌肉拉伤是很痛的，卧床休息不要来回活动。可以选择肉松的方法，再被弄拉伤的位置进行热敷，可以让背部拉伤快速的好起来。但是24小时内一定要冷敷，不能热敷，过了24小时以后再热敷。
