220斤可以开合跳吗

xiaoxiao2022-07-12  131

220斤可以开合跳吗

回答:

220斤的人也可以做开合跳运动锻炼,每天坚持做开合跳运动锻炼,然后再控制住饮食,可以起到瘦身的效果,在做开合条运动锻炼前,一定要做运动起来的人身运动,燃烧身体里面的脂肪,促进新陈代谢。

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