黑眼圈很重怎么办?

xiaoxiao2022-07-12  120

白天黑眼圈不重,到晚上很重,这是为什么?

回答:

一般说来,偶然的眼圈发黑,只要调整生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失.但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号.常与内分泌及代谢障碍,肾上腺皮质机能紊乱,心血管病变和微循环障碍,慢性消耗性疾病等病理性疾病有关.指导意见:要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品.

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