22岁做开合跳还能长高吗

xiaoxiao2022-07-12  132

22岁做开合跳还能长高吗

回答:

开合跳是不能长高的,开合跳可以帮助锻炼全身的肌肉,如果想要增高可以选择跳绳跑步,或者是多参加一些体育运动锻炼,多吃一些含钙比较高的食物。但是如果已经长到了22岁,骨骼闭合了以后也不会再长高。

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