每天做100个开合跳能瘦吗

每天做100个开合跳能瘦吗

回答：

每天坚持100个开合跳可以起到瘦身的作用，但是同时要控制住饮食。如果只是单纯的做开合跳100个，可能瘦身的效果不是很好，平时饮食上也要注意，尽量吃一些低热量的食物。