我初中就有黑眼圈了，在五年级时就喜欢熬夜玩洋娃娃，在晚上十一二点才睡觉的，到初中进了私立学校学习压力大，又要熬夜看书就使黑眼圈越来越严重了，现在不知道什么办法可以缓解，并起治疗作用。
回答：
你好！建议还是土豆片，黄瓜片敷眼，另外，鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，也是有助于消除黑眼圈。平时也要注意休息和适量的运动才是硬道理。希望对你有帮助。
其他回答：
您好，根据你的情况应该是由于长期熬夜导致的眼周血液回流不畅，静脉血瘀滞会使皮肤颜色加深，避免长期熬夜可以改善黑眼圈现状。食疗作用改善不大。建议平时保持充足的睡眠，可以到正规整形医院进行眼周超声波护理促进血液循环，有利于改善静脉瘀滞。
