我还是一个初中学生，但是因为经常和父母闹矛盾，喜欢哭，最后导致眼睛上部和眼睛下部有很浓的黑眼圈，我在学校有很注重外表，问一下医生，我该怎么办？
回答：
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
其他回答：
出现黑眼圈一般多见于休息不好熬夜多，营养不良，气血亏虚症等疾病引起，这平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养，另外可以做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取药物治疗。
其他回答：
你好。根据你的描述你这个首先不要哭闹。那样过上几天就会恢复的。还有尽快不要和父母闹矛盾。
