吃什么可以缓解黑眼圈？

医生，你好，吃哪些食物可以缓解黑眼圈的情况呢？

回答：

鸡蛋中含有的丰富的蛋白质，而补充丰富的蛋白质就会减少黑眼圈的症状。所以多吃熟鸡蛋，人体就会比较容易吸收大量的蛋白质，会减少黑眼圈的形成。

其他回答：

补充充足的铁质可以增加体内血红蛋白的量，这样的话就可以增加体内影响物质和氧气的含量。所以对黑眼圈的治疗，有着非常好的效果，常吃海带就是一个非常好的选择。