从初一就有了黑眼圈，一直到现在有10年左右了，一直绕着眼周围起，以前不注意饮食休息，喜欢吃方便面，晚睡，抽烟，现在除了抽烟都戒了。睡得也挺早。不知道怎么才能去除？（一到晚上，或者喝酒，心情不好时候就显得特别黑）趴着或者站的时间长了就腰困，是不是肾虚导致的？
回答：
根据你以上所述考虑为肝肾亏虚导致，建议注意休息少手淫（敲黑板画重点），多食些营养丰富的食物，注意锻炼身体，多晒太阳，可用枸杞子泡水喝，谢谢您的咨询。
