为什么晚上总是做梦?为什么晚上睡觉老做梦，我老婆告诉我，这一段时间老做梦啊，然后早上起来有感觉好累啊，然后还有黑眼圈啊，有没有朋友告诉我这是什么原因引起来的，应该怎么做，才能有所改善吗？
回答：
梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中， 因为你过于压抑，所以总是做梦。平时放松自己的心情，不要太压抑自己， 必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你也就解决了你的睡眠和梦的问题，同时也能有效缓解一下黑眼圈的问题。
